يعتبر قصور الشريان التاجي من أهم الأمراض التي تصيب القلب وتؤثر على صحته وصحة الأوعية الدموية وتؤثر على تدفق الدم الواصل لتغذية عضلة القلب، مما يؤدي إلى ظهور بعض الأعراض على المريض مثل الإحساس بضيق التنفس أو وجود آلام بالصدر، ويجب التعامل معه بحكمة لإيجاد طريقة فعالة للحماية من المضاعفات وتخفيف الأعراض التي يتعرض لها المريض، وذلك لان القصور في الشريان التاجي قد يؤدي في بعض الأحيان إلى الإصابة بالنوبات القلبية، وسنقدم في هذا المقال بعض النصائح لمرضى قصور الشريان التاجي و سنتعرف على بعض العوامل التي تساعد في الشفاء.
أهم 5 نصائح لمرضى قصور الشريان التاجى
يقدم الدكتور أسامة عباس أهم 5 نصائح لمرضى قصور الشريان التاجى لمنع المضاعفات الناتجة عن قصور الشريان وهي كالتالي:
١- اتباع نظام غذائي صحي
يعتبر النظام الغذائي الصحي من أهم النصائح لمرضى قصور الشريان التاجى، ولذلك يجب تناول الأطعمة التي تحتوي على البروتينات قليلة الدهون مثل الأسماك و الدجاج، كما يجب استبدال الدهون الضارة بدون صحية مثل زيت الزيتون، كما يجب تناول الأطعمة الغنية بالألياف والفيتامينات والمعادن مثل الخضروات والفواكه والابتعاد تماماً عن الكربوهيدرات البسيطة والسكريات في الطعام ويمكن استبدالها بالكربوهيدرات المعقدة مثل خبز البني.
كما يجب على مرضى قصور الشريان التاجي الابتعاد عن الأطعمة الغنية بالصوديوم لأنها تسبب ارتفاع ضغط الدم، وكذلك الابتعاد عن الوجبات السريعة والأطعمة المصنعة، ويساعد هذا النظام في خفض نسبة الكوليسترول والدهون الثلاثية لأن ارتفاعها يعتبر من العوامل الأساسية لأمراض القلب.
٢ـ ممارسة الرياضة بانتظام
يجب ممارسة الرياضة بانتظام لمرضى قصور الشريان التاجي ولكن يجب اختيار الرياضات التي تقوم بتقوية عضلة القلب مثل ركوب الدراجة أو المشي، كما يجب الابتعاد عن الرياضات العنيفة ورفع الأثقال، ويمكن أن تتم ممارسة الرياضة بصفة دورية ما لا يقل عن ثلاث مرات أسبوعياً لتحسين تدفق الدم بالأوعية الدموية وتقليل وزن الجسم لأن السمنة تعد من أهم العوامل التي تزيد من أمراض القلب.
٣ـ الحفاظ على الوزن الصحي للجسم
يؤدي تراكم الدهون الزائدة بالجسم وخاصة عند تراكمها على جدران الشريان إلى عدم وصول الدم بكمية كافية إلى العديد من الأعضاء الحيوية بالجسم ومن أهمها القلب، ولذلك يجب الوصول إلى الوزن المثالي للحفاظ على صحة القلب عن طريق شرب كميات كبيرة من المياه والإكثار من تناول الخضروات والفواكه والبروتينات والابتعاد عن الكربوهيدرات والسكريات، كما يمكن أن يتم تقسيم الوجبات الأساسية إلى خمس وجبات صغيرة لتحسين عمل الجهاز الهضمي والشعور بالشبع لأطول فترة ممكنة.
٤ـ الإقلاع عن التدخين
يعتبر التدخين من أهم العادات السلبية الخاطئة التي تؤثر على العديد من أعضاء الجسم ويعد من أهمها القلب، وذلك لأنه يؤثر على تدفق الدورة الدموية بالجسم، مما يؤدي إلى تدهور حالة مرضى قصور الشريان التاجي، ولذلك يجب عليهم الإقلاع عن التدخين وتناول جميع مكونات التبغ.
٥- التحكم في عوامل خطر تفاقم المرض
هناك بعض عوامل الخطر التي يجب التحكم فيها لحماية الشريان التاجي ومن أهمها التحكم في مستوى ضغط الدم وتلقي العلاج المناسب في حالة ارتفاع ضغط الدم لأنه يؤثر بشكل كبير على الشريان التاجي، كما أن ارتفاع نسبة الدهون بالدم مثل ارتفاع الدهون الثلاثية وارتفاع نسبة الكوليسترول الضار يسبب أضراراً بالغة على جميع الشرايين التي توجد بالجسم وخاصة الشريان التاجي، كما يجب تقليل التوتر والقلق لأنها أحد العوامل الأساسية التي تؤثر على صحة القلب، ولذلك يجب ممارسة بعض تمارين الاسترخاء مثل التأمل واليوجا.
هل يمكن الشفاء من قصور الشريان التاجي عبر النصائح المذكورة فقط؟
يمكن التعايش مع مرض الشريان التاجي في الحالات البسيطة عبر اتباع النصائح المكتوبة، ولكن يجب المتابعة الدورية المستمرة لعمل الفحوصات اللازمة لمتابعة حالة القلب وعلاج أي مضاعفات قبل تفاقمها، ولكن في الحالات الشديدة التي يتم فيها ظهور بعض الأعراض التي تشكل خطر على الحياة مثل الإصابة بالنوبات القلبية أو اضطراب نظم القلب أو عدم قدرة القلب على ضخ الدم إلى باقي أجزاء الجسم، يجب التدخل الطبي سواء عن طريق استخدام بعض الأدوية أو عن طريق الجراحة حسب رأي الطبيب المختص.
عوامل تساعد على الشفاء من قصور الشريان التاجي
هناك بعض العوامل التي تساعد في الشفاء من الشريان التاجي من أهمها:
- الحفاظ على مستوى السكر بالدم لأن ارتفاع نسبة السكر يؤدي إلى زيادة إحتمالية الإصابة بمرض الشريان التاجي.
- الابتعاد تناول المشروبات الكحولية وكذلك التوقف نهائياً عن التدخين.
- الحفاظ على أخذ قسط كافي من النوم ما لا يقل عن ثمان ساعات يومياً لأن اضطرابات النوم تزيد من إحتمالية الإصابة بالاضطرابات القلبية.
- التخفيف من حدة التوتر والقلق وخاصة التوتر العاطفي والتركيز على التواصل مع الآخرين للحصول على الدعم.
- إجراء فحوصات دورية مستمرة لمتابعة حالة القلب واكتشاف أي أمراض وعلاجها مبكرا.
افضل دكتور لعلاج قصور الشريان التاجي
يعتبر الدكتور أسامة عباس افضل دكتور لعلاج الشريان التاجي، حيث قام بعلاج العديد من الحالات عن طريق استخدام الأدوية، كما أن لديه تاريخ حافل بالعديد من العمليات الجراحية الناجحة ويقوم بدعم المريض صحياً ونفسياً لحين الشفاء ويتواصل مع جميع المرضى للإجابة على الاستفسارات والتساؤلات التي يطرحها المريض.
وقام بإجراء العديد من الدراسات في مجال جراحة القلب والصدر، وعمل بالعديد من المناصب في مجال جراحة القلب فهو حاصل على بكالوريوس الطب والجراحة كلية الطب جامعة عين شمس، كما حصل على دكتوراه الطب وجراحة القلب والصدر كلية الطب جامعة عين شمس وحصل على الزمالة الفرنسية لجراحة القلب والصدر ماجستير الجراحة العامة كلية الطب جامعة عين شمس، وعمل كأستاذ بقسم جراحة القلب والصدر كلية الطب جامعة عين شمس ورئيس قسم جراحة القلب مستشفى الملك فيصل التخصصي بالقصيم وأستاذ جراحة القلب ومستشفى الملك خالد بالرياض.
أسئلة شائعة
ما خطر قصور الشريان التاجي؟
يسبب قصور الشريان التاجي نقص الإمداد الدموي إلى عضلة القلب أو انقطاعه، مما يؤثر على عضلة القلب بشكل سلبي لعدم وصول الدم الكافي للتغذية وأداء الوظيفة الحيوية لضخ الدم إلى باقي أجزاء الجسم، وقد يصل في حالات الانسداد إلى حدوث أزمات قلبية والشعور بألم مستمر في منطقة الصدر والرقبة.
هل المشي مفيد لمرضى ضيق الشريان التاجي؟
يساعد المشي وممارسة بعض الرياضات الخفيفة في تحسين تدفق الدورة الدموية إلى العديد من أجزاء الجسم وخاصة الشريان التاجي كما أنه يحسن من صحة القلب والأوعية الدموية، ولذلك يجب على مرضى ضيق الشريان التاجي المشي ما لا يقل عن نصف ساعة يومياً لتقليل من خطر حدوث النوبات القلبية وتحسين عمل الأوعية الدموية والرئتين.
بعد أن قدمنا بعض النصائح لمرضى قصور الشريان التاجى، يجب على مريض الشريان التاجي عمل متابعة دورية مستمرة للاطمئنان على صحة القلب واتباع جميع التعليمات التي يوصي بها الطبيب، وعند تفاقم الحالة يجب الذهاب إلى الدكتور أسامة عباس الذي يعتبر أفضل طبيب متخصص لعلاج أمراض القلب.
تعرف ايضا على
كم يعيش الإنسان بعد عملية القلب المفتوح
افضل دكتور قلب في التجمع الخامس
